Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
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50 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Gord: 59,90g | Prot: 66,50g | Carbs: 265,27g.
Café da Manhã: Fico Essiccato, Pianamiele Miele, Ricotta, Tapporosso Latte Intero. Almoço: Tapporosso Latte Intero, Ananas. Jantar: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Pomodori Ciliegini, Finocchio, Rucola , Broccoli, Esselunga Mirtilli, Carote. Lanches/Outros: Sunsweet Prugne Denocciolate , Dole Banana, Eurospin Albicocche Essiccate Denocciolate. mais...
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2790 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 10 minutos, Limpeza - 3 horas, Apple Health - 19 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anya1806_
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