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Über meinen Erfolg in der 1. KW freue ich mich sehr. So sicher ob es gelingt war ich mir nicht.
Danke für die viele Unterstützung 💐
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94,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 34,43g | Prot: 58,03g | Carbs: 162,04g.
Café da Manhã: Grandessa Kirschmarmelade, Gekochtes Ei, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Almoço: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Rapsöl, Schalotten, Schwarzer Pfeffer, Salz, Aldi Kondensmilch 4%, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Aldi Suppengemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Basmati-Reis (Gekocht), Almare Heringsröllchen. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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