Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 46,24g | Prot: 41,42g | Carbs: 107,75g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Soda, Şekersiz Türk Kahvesi, Erişte, Kremalı Mantarlı Tavuk. Lanches/Outros: Fındık, Şekersiz Çay. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de uyumsuuzz
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