Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 46,87g | Prot: 102,60g | Carbs: 158,16g.
Café da Manhã: С.Пудовъ Кекс в Кружке Брауни, Иван-Поле Протеиновые Панкейки. Almoço: Куриный Бульон или Консоме, Троекурово Бедро Куриное, Global Village Укроп, Красный Лук, Каравай Хлеб Столовый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Jantar: Каравай Хлеб Столовый, Карбонад сувид 126к. Lanches/Outros: Деликатес Дичь Косуля с Перчиком, Dr. Korner Хлебец Рисовый, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Перекресток Мандарины, Перекресток Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|