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體脂34.8
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 42,46g | Prot: 37,56g | Carbs: 103,18g.
Almoço: 豆老爺 無糖豆漿. Jantar: 鮭魚, 氣炸人生 日式豚炸豬排, 荷包蛋, 小黃瓜, 桂冠 沙拉醬, 地瓜, 白飯. Lanches/Outros: 井村屋 一口羊羹（紅豆）, 白餐酒, 好麗友 預感香烤洋芋片(洋蔥口味), 蓮霧. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chiayu.yeh
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