Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
|
100,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 58,57g | Prot: 103,98g | Carbs: 130,42g.
Café da Manhã: Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Куриная Грудка, Рис, Американо, Огурец, Вареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка, Рис, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи. Jantar: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Фетакса, Красные Помидоры, Огурец, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Мандарин. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nagnetatel
|