|
четвёртый месяц после отказа от диуретиков. вес пошёл вниз. уже давно, кстати) просто не меняла показатель в приложении. отеков нет, чувствую себя прекрасно. питаюсь по голоду. считать калории как начала, так и бросила. по тарелкам понимаю, что калораж растет. с каждым разом все ближе подхожу к этому ведьминскому "жрет и не толстеет" :)
новогодние праздники с минусом на весах - это успех, я считаю 🤭😅🥂
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|