Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Gord: 75,03g | Prot: 75,75g | Carbs: 211,13g.
Café da Manhã: DM Protein Linsen Chips, Bellasan Pflanzen Margarine, Kopfsalat, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Knusperone Kernige Haferflocken, Milsani Skyr Erdbeere. Jantar: Banane, Freshona Cornichons, Hofburger Toast Schmelzscheiben, Efepasa Kangal Sucuk, Goldähren Buttertoast. Lanches/Outros: Teekanne Fruchtige Waldbeere, Storck Knoppers Black & White, Teekanne Fruchtige Waldbeere, Kinder Pingui, Mineralwasser. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 》A♤Y《
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