Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2716 kcal
|
Gord: 159,46g | Prot: 92,22g | Carbs: 186,44g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Бахетле Фундук в Шоколаде, Халва Самаркандская, Махеевъ Горчица Русская, Луна Холодец, Гулливер Салат с Курицей и Ананасом. Jantar: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Сливочное Масло, Смак Хлеб Олимпия, ВкусВилл Салат с Курицей и Грибами, Petra Пахлава с Грецким Орехом. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|