Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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84,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 56,01g | Prot: 59,10g | Carbs: 158,90g.
Café da Manhã: Zucker, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Provolone, Salatgurke, Hofmaier Paprika-Salami , Schwarze Oliven, Rama Margarine, Roggenbrot. Almoço: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Reis (Gekocht), Bofrost Gefüllte Paprika. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aufundnieder
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