Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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95,0 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Gord: 102,76g | Prot: 154,80g | Carbs: 104,47g.
Café da Manhã: XXL Nutrition Whey Isolate, XXL Nutrition Venom Pre-Workout Drink. Almoço: Gekookt Ei, Lidl Tonijnsalade, Vomar Goudse Kaas Oud 48+, Bakkersland Koolhydraat Arm Brood. Jantar: AH Kip Schnitzel , Zoete Aardappel, AH Andijvie. mais...
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Perdendo 10,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cees007.
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