Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
|
138,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 50,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 62,10g | Prot: 77,39g | Carbs: 126,71g.
Café da Manhã: Сыр Пармезан (Твердый), Global Village Кабачковая Икра, Рыба Тушеная, Омлет с Молоком, Хлебодар Хлеб Солодовый. Almoço: Татищев Печень Индейки Жареная, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Хлебник Ржаной Мини-Багет с Сыром и Чесноком, Суп с Фрикадельками. Jantar: Джемы и Варенья, Кофе, Сырники Домашние. Lanches/Outros: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка". mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaAVP
|