Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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90 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Gord: 25,46g | Prot: 56,59g | Carbs: 52,15g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Ülker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Muz. Jantar: Çay (Demlenmiş), Semizotu Yemeği, Salatalık (Soyulmuş), Mis Light Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Lanches/Outros: Alpro Badem Sütü Şekersiz, Starbucks Filtre Kahve (Short). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rozawcoff
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