Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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64,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Gord: 59,96g | Prot: 71,09g | Carbs: 246,53g.
Café da Manhã: Appel, Myprotein Powdered Peanut Butter, Everyday Havermout, AH Magere Melk. Almoço: Mont Merveille Emmental Light, Ei, Saint Alby Hamblokjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli. Jantar: Bolletje Schuddebuikjes. Lanches/Outros: Body & Fit Smart Bar Crunchy. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kat78190
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