Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 68,20g | Prot: 45,92g | Carbs: 133,84g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Шоколад, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Красный Октябрь Трюфель, Сыр Российский, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Кёльн. Jantar: Моя Семья Сок Мультифрукт, Сухари, Шоколад. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Сухари, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|