Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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94,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 40,72g | Prot: 66,62g | Carbs: 150,79g.
Café da Manhã: GutBio Apfelmus, Alnatura Leinöl Nativ, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Magerquark, ESN Inulin, Zirkulin Flohsamenschalen. Almoço: Basmati-Reis (Gekocht), Coquette Grüne Bohnentopf. Jantar: Milbona Tilsiter, Aldi Ofterdinger Delikatess Fleischsalat, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Lanches/Outros: Clementinen, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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