Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
856 kcal
|
Gord: 40,41g | Prot: 40,73g | Carbs: 81,70g.
Café da Manhã: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Круассан Классический на Сливочном Масле, Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили. Almoço: Оливковое Масло, ITLV Маслины без Косточки, Schonfeld Сыр Фета. Lanches/Outros: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|