Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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63,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 98,53g | Prot: 69,22g | Carbs: 131,34g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Wiltmann Leber-Pastete mit Geflügelfleisch , Butter, Aufbackbrötchen. Almoço: Dulano Lachsschinken, Milfina Kräuterbutter, Dinkel Quark Brötchen, Wiltmann Leber-Pastete mit Geflügelfleisch , Butter, Dinkel Quark Brötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Erbsenquiche. Jantar: Coquette Tagliatelle mit Lachs. Lanches/Outros: Milka Kleines Dankeschön. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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