Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Gord: 46,84g | Prot: 64,52g | Carbs: 83,59g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Экомилк Сыр Творожный, Горбуша Соленая, Знаток Свекла с Чесноком, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Кукуруза Сахарная, Овсяноблин. Jantar: Great Life Заменитель Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Красная Цена Сыр Российский, Летний Луг Творог 5%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Бабушкин Погребок Свекла с Чесноком, 365 Дней Кукуруза Сахарная, Twister Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Lanches/Outros: Красная Цена Крабовые Палочки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20alexa
|