Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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45,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 61,85g | Prot: 78,38g | Carbs: 148,69g.
Café da Manhã: Rama Margarine, Gekochtes Ei, Dulano Paprika Lyoner, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Milch 1,5%, Harry Körner Balance Toast. Almoço: Couscous-Salat. Jantar: Gut & Günstig Chili Cheese Nuggets, Wagner Piccolinis, Real Quality Thunfisch-Steaks. Lanches/Outros: Gut & Günstig Käsekuchen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de luciavlis
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