Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Gord: 41,72g | Prot: 51,95g | Carbs: 245,90g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Сладкая Булочка, Приготовленный Шпинат (Свежий), Яичный Омлет, Чай с Сахаром, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками . Almoço: Капуста Тушеная, Огурецы Сладкого Рассола, Конфета, Чай с Молоком, Хлеб с Семечками, Квашеная Капуста, Цесна Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Квашеная Капуста, Small Манты с Курицей. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de олеся перунова
|