Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2443 kcal
|
Gord: 134,15g | Prot: 131,48g | Carbs: 168,72g.
Café da Manhã: Мёд, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Творог 9%, Куриные Голени с Кожей, Осьминог. Almoço: Куриные Голени с Кожей. Jantar: Кухня на Районе Азиатский Суп с Карри на Кокосовом Молоке со Шпинатом и Пшеничной Лапшой. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфеты Маска, Джемы и Варенья, Сыр Гауда, JES's Манго Кубики, Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi Flex
|