Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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29,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Gord: 54,92g | Prot: 167,16g | Carbs: 184,38g.
Café da Manhã: Emco Flocons d'avoine, Oeuf Dur, Happy Bio Graines de Chia, Auchan Amandes Non Salées. Almoço: Blanc de Poulet, Boulgour (Cuit). Jantar: Happy Bio Riz Thaï Semi-Complet, Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Lanches/Outros: Isostar Whey Proteine, Pomme. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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