Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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60,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 15,87g | Prot: 61,92g | Carbs: 169,68g.
Almoço: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango. Jantar: Farofa, Copacol Filé de Peito de Frango Moído, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Ninho Morango, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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1547 kcal
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Exercício:
Cardio - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anajuliafagundes76
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