Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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83,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2377 kcal
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Gord: 108,53g | Prot: 131,46g | Carbs: 226,56g.
Café da Manhã: Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt, Hautly String Cheese, Triscuit Crackers Original. Chá da Manhã: Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Fisher Sunflower Kernels. Almoço: ChocXO Dark Chocolate Coconut Cups, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Boiled Egg, Izzio San Francisco Style Sourdough Bread. Jantar: Burger King Onion Rings - Medium, Burger King Whopper Jr.. Lanches/Outros: Member's Mark Mini Cinnamon Rolls , Premier Nutrition Protein Shake, Oyster Crackers . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Laurie62707
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