Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 57,23g | Prot: 118,09g | Carbs: 65,01g.
Café da Manhã: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Овсяноблин, Чайхона Узбекский Салат из Нежной Телятины с Овощами, Grow Food Яичный Скрэмбл. Almoço: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Milky Way Шоколадный Батончик, Кешью. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de markinaa891
|