Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Gord: 52,43g | Prot: 71,16g | Carbs: 234,74g.
Café da Manhã: Stardrink Iso Light. Almoço: Milbona Emmentaler Gerieben, Kania Ketchup Light, Chinakohl, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Möhren, Vitasia Soja Sauce, Vitasia Reisnudeln, Butter, Ja! Mini-Cabanossi, Lauch, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert. Jantar: 1001 Delights Börek Röllchen mit Frischkäse und Hirtenkäse, Trattoria Alfredo Die Knusperfrische Calzone Speciale. Lanches/Outros: Daim Mini, Hosta Mr. Tom. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Plan2024
|