Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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67,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Gord: 52,21g | Prot: 75,37g | Carbs: 316,12g.
Café da Manhã: Mollete, Roscón de Reyes, Kellogg's Special K Vainilla con Almendras, Plátano, Lala Leche 70% Más Proteína . Almoço: Burrito de Carne, Papas a la Francesa. mais...
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1989 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de r.berry91
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