Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
|
81 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Gord: 67,10g | Prot: 84,16g | Carbs: 131,43g.
Café da Manhã: Good Food Семечки Подсолнечника, Голубика, Замороженная Вишня, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Almoço: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Лента Булочка, Майонез. Lanches/Outros: Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Елизавета Хлебцы Вафельные. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maafunia
|