Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 76,60g | Prot: 64,51g | Carbs: 188,84g.
Café da Manhã: Latte Parzialmente Scremato, Panettone. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Valfrutta Lenticchie. Jantar: Cameo Pizza Ristorante ai Gamberi. Lanches/Outros: Panna Montata, Cioccolata Calda. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
passi - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wale346
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