Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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84,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 35,64g | Prot: 108,58g | Carbs: 78,22g.
Café da Manhã: Max Titanium Whey Protein Femini. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Pão Francês, Acém Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela Light. mais...
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3560 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KaSawaya
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