Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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68 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 36,44g | Prot: 50,09g | Carbs: 117,13g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Сыр, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Pure Protein Protein Bar. Almoço: Помидоры Черри, Куриная Отбивная, Булгур (Вареный), Ленивый Хачапури. Jantar: Хурма, Кофе с Сахаром. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torry 18
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