Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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110,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 40,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 60,43g | Prot: 62,42g | Carbs: 100,98g.
Café da Manhã: Активиа Йогурт Питьевой с Клубникой и Земляникой , Омлет с Молоком. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Каравай Хлеб Можно и Возможно, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Мёд, Творог (Обезжиренный), Каравай Хлеб Можно и Возможно, Колбаса, Чай с Сахаром. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de prosto.ana
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