Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 35,84g | Prot: 102,92g | Carbs: 177,51g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Neston over night, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Mexidona Sopa Detox, Repolho Verde. Jantar: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Brócolis, Albumina, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Baunilha. Lanches/Outros: Pururuca, Nestlé Iogurte Desnatado, Herbalife Nutrev, Ameixas, Maçã. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elyana Costaa
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