Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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100,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 86,63g | Prot: 64,83g | Carbs: 111,19g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Kaisersemmel, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Gut & Günstig Münchner Weisswurst. Jantar: Edeka Joghurt Mild 0,1%, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Beerenmischung mit Sauerkirschen. Lanches/Outros: Augustiner Lagerbier Hell. mais...
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2576 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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