Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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63,2 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Gord: 36,03g | Prot: 85,29g | Carbs: 354,51g.
Café da Manhã: Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Weintrauben. Jantar: Banane, Champions, Tomaten Ganz und Geschält mit Tomatensaft, Couscous, Hackfleisch Gemischt, Apfel-Rotkohl, Junge Brechbohnen, Kaisergemüse, Gold Mais, Kidneybohnen (Dose). Lanches/Outros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BETZCKE
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