Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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60,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Gord: 15,36g | Prot: 29,36g | Carbs: 110,62g.
Café da Manhã: Trader Joe's Dadels, Golden Bridge Muesli Fruits, Delhaize Magere Melk. Almoço: Valblanc Smeerkaas Light, Komkommer (Geschild), Delhaize Bio Volkorenbrood. Jantar: Omelet of Roerei, Delhaize Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), AH Gegrilde Rode Paprika. Lanches/Outros: Monarc ABC Koekjes. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19fran63
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