Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
|
66 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 41,92g | Prot: 66,40g | Carbs: 136,73g.
Café da Manhã: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% , Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Мандарины, Мёд, Агрокомплекс Мацони 4%. Jantar: Vici Тунец Слабосоленый, Щи. Lanches/Outros: Мандарины, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LaMArk.
|