Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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72,6 kg
Perdidos até agora: 35 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 63,96g | Prot: 55,46g | Carbs: 203,60g.
Café da Manhã: Lakritz, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, Mandarine, Milbona Joghurt 1,5%, Biogra Haferflocken Vollkorn, Weintrauben, REWE Birne Abate Fetel, Sternfrucht. Almoço: Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, YBARRA Salsa Barbacoa, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, Kopfsalat, Cucina Balsamico Creme, Basilikum, Tomaten, Olivenöl, Bio Maisgrieß, Sellerie. Jantar: Leimer Backerbsen, Sellerie, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, Porree, Möhren, Avocado, Ei, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Birnen, Roter Tafelwein, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Aioli, Eisbergsalat, Tomaten. mais...
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1843 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 42 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 3 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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