Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Gord: 68,54g | Prot: 119,27g | Carbs: 144,37g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Мясная Ферма Холодец. Almoço: Bud Пиво Светлое, Fish House Желтый Полосатик. Jantar: Приготовленная Репа, Русское Море Горбуша Запеченная, Фишмарт Форшмак из Сельди, Хлебопек Батон Нарезной. Lanches/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|