Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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85 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2735 kcal
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Gord: 88,73g | Prot: 211,88g | Carbs: 264,02g.
Café da Manhã: Alpro Skyr Style Mango, Rispentomaten, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Gut & Günstig Sandwichtoast, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Almoço: Like Meat Filetstücke Döner-Art, Frosta Gemüsepfanne Mediterrane. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Soya Original. Lanches/Outros: DM Protein Linsen Chips, DM Sportness Protein Cookie, Barebells Salty Peanut Vegan, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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