Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3975 kcal
|
Gord: 232,92g | Prot: 149,20g | Carbs: 282,82g.
Café da Manhã: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. Almoço: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Пятерочка Яблоко Сезонное, МЖК Горчица Столичная, Холодец. Jantar: Каждый День Попкорн Сладкий, Zatecky Gus Пиво Светлое, Начос с Сыром, Глобус Сочник с Творогом, Глобус Колбаски П/К Бараньи, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Глобус Булочка Арбатская . mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|