Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Gord: 89,71g | Prot: 122,34g | Carbs: 156,72g.
Café da Manhã: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Салат Овощной с Маслом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Печеночный Торт. Almoço: Яйцо, Рыба с Овощами, Греческий Салат, Картошка Вареная. Jantar: Polar Креветки Королевские в Панировке, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Мандарины, Голден Яблоко . Lanches/Outros: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Греческий Салат. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalia.boss555
|