Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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87,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 40,92g | Prot: 126,79g | Carbs: 120,90g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Малиновое Варенье, Перекресток Арахис в Карамели. Almoço: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Красные Помидоры. Lanches/Outros: Energy Diet Арахис в Карамели. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrey_Prm59
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