Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
|
146 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 46,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1992 kcal
|
Gord: 126,62g | Prot: 88,24g | Carbs: 206,96g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Русский Сахар Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Сыр Голландский Классик, Дымов Ветчина с Окороком, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Хлебный Двор Хлеб Подовый Сибирский . Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Хлебный Двор Хлеб Подовый Сибирский, Щи с Курицей, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. Jantar: Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Lanches/Outros: Глобус Компот из Черной Смородины , Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _lovelatka_
|