Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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60,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 40,20g | Prot: 75,12g | Carbs: 129,66g.
Café da Manhã: Kelapa Parut, Singkong Rebus. Almoço: Uleg Sambal Terasi, Tahu Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Udang, Es Teh, Soto Daging. Lanches/Outros: Kue Mendut, Pastel, Tahu Kukus, Sosis Solo. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dita.aila
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