Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
|
101 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Gord: 50,66g | Prot: 158,29g | Carbs: 184,61g.
Café da Manhã: Лента Овощная Смесь по-Итальянски, Куриная Отбивная, Американо, Вареное Яйцо. Almoço: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Jantar: Минтай в Сметане, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лента Овощная Смесь по-Итальянски. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Огурец. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nagnetatel
|