Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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111,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 40,46g | Prot: 64,52g | Carbs: 159,45g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma, Piracanjuba Whey, Visconti Pão de Forma Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Piracanjuba Leite UHT Integral, Açúcar. Almoço: Churrasco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Maçã, Banana, Piracanjuba Whey Zero Lactose. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fran2020.
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