Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
|
105,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 54,87g | Prot: 90,41g | Carbs: 135,66g.
Café da Manhã: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Almoço: Кофе с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Сметана . Jantar: Банан, Молочная Страна Творог Зерненый Жемчужинка, Кофе с Сахаром, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Булочная Мануфактура Булочка для Гамбургера, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza. Lanches/Outros: Савушкин Кефир Огурец с Укропом. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VikkiJoo
|