Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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104,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Gord: 55,33g | Prot: 83,51g | Carbs: 236,49g.
Café da Manhã: Kaffee, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken, Kaufland Joghurt Mild 0,1% Fett. Almoço: Tzatziki, K-Classic Pfannengemüse Mexikanische Art, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Milram Müritzer Käse, Gut & Günstig Weizenmischbrot , Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Ergüllü Aioli Creme Pikant, Milram Drei-Zwiebel Quark, Kamps Graubrot. Lanches/Outros: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Hey Mr Mister 🙋 Ein gutes Neues wünsch ich dir noch. 🤗😊
04 jan 24 por membro: sjw*
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Danke 🙏 das wünsche ich dir natürlich auch☺️
04 jan 24 por membro: Mr. GO
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Welcome back… viel Erfolg 🍀 fürs neue Jahr 🍀😊👍🙋🏻♀️
05 jan 24 por membro: 77PummelFee77
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Hey 👋 pummelFee ja den Erfolg wünsche ich dir ebenfalls 💪🍀
05 jan 24 por membro: Mr. GO
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Histórico de Peso de Mr. GO
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